side-area-logo

De stichting

Wat is LEXfit+?

LexFit+is een stichting die iedereen helpt die zich – om wat voor reden dan ook – in een mindere periode van het leven bevindt.

Wij kunnen je helpen

Voor wie is LEXfit+?

Wij zijn er voor iedereen die het denkt nodig te hebben. Twijfel niet, vraag het ons.

Ons verhaal

Hoe doet Lexfit+ dat?

Door een groot team met allerlei experts op diverse gebieden, zorgen we dat jij het geluk weer vindt.

Hi, even voorstellen...

Ik ben Lex

Ik ben Lex, kom uit Eindhoven en ben geboren op 2 september 1985. Toen ik 18 jaar oud was ben ik slachtoffer geworden van een zinloos gewelddelict, waarbij ik een mes in mijn hoofd kreeg gestoken. Dat resulteerde in een hersenbeschadiging en één oog minder. De periode daarna stond in het teken van drank, drugs, geld en eenzaamheid. Nu meer dan 15 jaar verder ben ik Personal Trainer, Afvalcoach, Fitness Trainer, Groepsles Instructeur én ervaringsdeskundige. Ik strijd nog altijd tegen trauma’s en leer nog steeds met mijn hersenbeschadiging te leven. Mijn doel is, met het team van LexFit+, mensen met een traumatische ervaring op de been te helpen door middel van sport en coaching. Hiermee wil ik voorkomen dat dezelfde fouten worden gemaakt die door mij, of instanties en hulpverleners zijn gemaakt.

Ik ben Lex. Ik ben hier om jou te helpen. Aarzel niet om contact met mij op te nemen.
-Lex Ernest

Image module

Helpen door ervaring

Wat is Lexfit+?

LexFit+is een stichting die iedereen helpt die zich – om wat voor reden dan ook – in een mindere periode van het leven bevindt. Door middel van donaties huurt de stichting een coach van het team in om jou verder te helpen in je ontwikkeling naar een gelukkig leven.

Bevind jij je in een donkere tunnel?

Als je één of meerdere trauma’s hebt, heb je vrijwel altijd één of meerdere momenten per jaar dat je met depressieve gevoelens worstelt. Wij noemen dit de ‘donkere tunnel met duistere gedachten’. Zit je in de ‘tunnel’ en lijk je er niet uit te komen? Wij zullen je er doorheen loodsen.

Heb je het gevoel dat anderen je niet begrijpen?

Niemand lijkt je te begrijpen en je voelt een soort van zelfmedelijden. Je creëert een muur om je heen en trekt je terug. Je ervaart duistere gedachten die ver kunnen gaan. Je belt afspraken af, meld je eventueel ziek voor je werk en laat je huishouden vallen. Je wordt zelfvernietigend. LexFit+ kan jou leren hier mee om te gaan.

Mis jij een omgeving die je verder kan helpen?

Een wijs man zei ooit: Het leven is jouw film en jij bent de hoofdrolspeler. Omring jezelf met bijrollen die het beste in jou naar boven halen. Je zult zien dat mensen komen en gaan, maar zolang jij jouw pad blijft volgen krijg je de tools om jouw film naar een goed einde te brengen.

Alle andere methodes hielpen niet?

LexFit+ bestaat uit een team van experts die de aandacht zullen geven die je nodig hebt. De juiste hulp krijgen is in feite onbetaalbaar, maar bij ons is die zelfs gratis. Je hoeft je dus niet druk te maken over kosten gedurende het traject.

Team van specialisten

Hoe helpt LEXfit+ je?

Door een mix van coaching en beweging denken wij de perfecte combinatie te hebben gevonden om jou je obstakels te laten overwinnen. Door middel van een kennismakingsgesprek gaan wij kijken wat we voor jou kunnen betekenen. Zodra dit bekend is zullen wij één van onze coaches die het beste bij jouw situatie past aan een traject koppelen. Samen met ervaringsdeskundige Lex zal het traject bepaald worden en zal bestaan uit twee contactmomenten per week. Één daarvan zal persoonlijk contact zijn op een willekeurige plek. Het bestaat uit een half uur coaching en een half uur sporten in de buitenlucht, ongeacht het weertype. Het andere contactmoment zal bestaan uit bijvoorbeeld, email, whatsapp, Facebook, of telefonisch. Waar jij je het prettigst bij voelt.

Image module

Blijf altijd op de hoogte met de laatste tips

LEXfit+ laatste nieuws en blogs
Hi, ik ben Sandra

Mijn naam is Sandra Kuijpers, fotograaf en autisme specialist. Ook ik mag als onderdeel van het LexFit+ team een steentje bijdragen.

Hi, ik ben Jos

Omdat ik op zowel het fysieke als energetische vlak werk, heb ik al veel mensen op deze manier mogen helpen.

Hi, ik ben Bas Conijn

De komende paar weken zal het team van LexFit+ zichzelf introduceren. De mooie fotoreeks is gemaakt door onze eigen topfotografe Sandra Kuijpers. We beginnen dan ook meteen goed met bestuurslid en lifecoach, Bas Conijn

Wat is LEXfit+

De ‘+’ staat voor de mentale coaching die het geweldige team van de stichting voor jou klaar heeft staan. LexFit+ is er voor jou!

LEXfit+ is er voor je

Wacht niet langer, geluk is bereikbaar.
Wij helpen je.

Share your ideas

Gebruik ons contactformulier en we reageren snel.

We kijken ernaar uit je te ontmoeten

CONTACT INFO

LEXfit+ is een stichting met ANBI erkenning. Opgericht door een klein collectief om hulpbehoevenden te helpen.

Post adres: Van Galenstraat 24 5694 CE Son en Breugel

KVK 75493373

Telefoon: 0648544597

Email: info@lexfitplus.nl